Check-up e prevenção
Hoje“Tenho casos na família e não sei o que investigar.”
Para onde vamosPrevenção com critério, sem transformar todo achado em preocupação.
Conheça o check-upO que eu trato
Qual dessas frases poderia ser sua?
Diabetes, hipertensão e doenças crônicas
Hoje“Estou tratando, mas continuo correndo atrás dos números.”
Para onde vamosUm tratamento organizado, que funcione na vida real.
Conheça o acompanhamentoObesidade, emagrecimento e metabolismo
Hoje“Emagreço, recupero e volto ao mesmo lugar.”
Para onde vamosUma estratégia que considera sono, fome, rotina e metabolismo, não só a balança.
Conheça o acompanhamentoRitmo biológico, sono e energia
Hoje“Vivo sempre com a bateria baixa.”
Para onde vamosEntender o que está drenando sua energia e ajustar o ritmo da rotina.
Conheça a avaliaçãoSaúde depois dos 60
Hoje“São muitos remédios, exames e especialistas.”
Para onde vamosBuscar autonomia e qualidade de vida, com o cuidado organizado.
Conheça o cuidadoAcupuntura médica
Hoje“Dor, tensão e noites mal dormidas viraram rotina.”
Para onde vamosUsar a acupuntura médica como aliada, integrada ao restante do tratamento.
Conheça a acupuntura médicaUma pergunta incômoda
A medicina virou a ciência dos atalhos?
Tudo isso tem lugar quando há indicação. O problema é quando o atalho substitui a pergunta: por que isso está acontecendo?
- Não dorme?Remédio.
- Acorda cansado?Estimulante.
- Não emagrece?Caneta.
- Sem energia?Suplemento.
Como eu trabalho
Em vez de atalhos, um caminho
Entender onde você está
História, sintomas, exames, rotina e prioridades.
Em vez de começar pela queixa do dia.
Definir onde chegar primeiro
O que merece atenção agora e objetivos possíveis.
Em vez de tratar tudo ao mesmo tempo.
Construir o caminho
Conectar os achados numa estratégia que cabe na sua rotina.
Em vez de um exame e uma receita para cada problema.
Reavaliar e avançar
Rever resultados e ajustar. Cada meta alcançada vira um novo ponto de partida.
Em vez de um retorno que recomeça do zero.
A consulta é o começo. O cuidado continua entre elas.
Agendar primeira consulta pelo WhatsApp (abre em nova aba)Acompanhamento
Saúde não muda em uma consulta. Muda no dia a dia.
O objetivo não é só viver mais: é somar anos com saúde. Por isso o acompanhamento combina três formas de estar perto, conforme o que o seu caso pede.
~10 anosé o tempo que o brasileiro vive, em média, com doenças ou limitações, segundo a OMS. Acompanhar de perto é o que encurta essa distância.
Online
Para começar, revisar e ajustar
Consultas por vídeo, de onde você estiver, sem deslocamento nem sala de espera, com receitas e pedidos digitais.
Presencial
Quando é preciso examinar
Na Av. Paulista ou em São Bernardo do Campo, para exame físico e procedimentos.
Entre as consultas
Para não recomeçar do zero
Dúvidas, exames e ajustes chegam pelo WhatsApp da secretária, que organiza com o médico, conforme o combinado no seu plano.
Frequência, formatos e prazos de contato são combinados com você depois da primeira consulta. Não substitui atendimento de urgência.
Quem sou
Olho o conjunto e acompanho o caminho
Sou Rafael Gusmão, médico com duas especialidades: Medicina de Família e Comunidade e Acupuntura Médica.
Em mais de 13 anos, passei por pronto-socorro, internação, prevenção, saúde em empresas e consultório. Essa trajetória reforçou uma convicção: a medicina pode fazer muito antes de uma doença se tornar o centro da vida de alguém.
Saúde se constrói e se conquista, dia a dia. Minha missão é fazer essa construção com você, cuidando como eu gostaria que cuidassem da minha família.
CRM-SP 158100 · RQE MFC 96311 · RQE Acupuntura 96310
Formação
- Medicina, Santa Casa de São Paulo
- Especialista em Medicina de Família e Comunidade, AMB/SBMFC
- Especialista em Acupuntura, AMB/CMBA
- Pós-graduação em Medicina Integrativa, Einstein
- Pós-graduação em Cuidados Paliativos e Dor, PUC
- Formação em Gestão em Saúde, Primum · FAPSS
Conteúdo
Para entender melhor
Emagrecimento
Canetas para emagrecer: quando fazem sentido e quando não
As canetas para obesidade funcionam, mas não servem para todo mundo. Veja quem pode usar, os riscos e por que não substituem o restante do cuidado.
Sono e energia
Cansaço com exames normais: o que pode estar por trás
Vive cansado e os exames voltam normais? Veja as causas mais comuns que os exames de rotina não mostram e quando o cansaço merece investigação.
Prevenção
Quais exames fazer no check-up, por idade
Check-up não é lista pronta. Veja os exames que costumam ter indicação em cada fase da vida e os que, em geral, não precisam ser feitos de rotina.
Onde eu atendo
Online ou presencial
Telemedicina
Online
Consultas e acompanhamento sem deslocamento, com receitas e pedidos digitais.
Quando exame físico ou procedimento for necessário, indico atendimento presencial.
Agendar consulta online pelo WhatsApp (abre em nova aba) Como funciona a consulta onlinePresencial
São Bernardo do Campo
Trilogy Offices, próximo ao Paço Municipal.
Av. Pereira Barreto, 1479, 25º andar
Baeta Neves, São Bernardo do Campo, SP · 09751-000
Estacionamento no local (pago à parte)
Como chegar Ver a fachada Agendar em São Bernardo com a secretária pelo WhatsApp (abre em nova aba)
Avenida Paulista
Próximo à estação Trianon-Masp.
Av. Paulista, 1048, 18º andar
Bela Vista, São Paulo, SP · 01310-100
Estacionamento no local (pago à parte), com entrada pela Alameda Campinas, 300
Como chegar Ver a fachada Ver avaliações no Google Agendar na Paulista com a secretária pelo WhatsApp (abre em nova aba)Antes de agendar
Dúvidas frequentes
O que faz um médico de família e comunidade?
É o clínico que acompanha a pessoa por inteiro e ao longo do tempo: avalia diferentes queixas, organiza a prevenção, revisa medicamentos e exames e coordena o cuidado com outros especialistas quando necessário.
O atendimento é por convênio?
O atendimento é particular. Forneço documentação para solicitação de reembolso ao plano, quando aplicável.
Posso marcar apenas uma consulta?
Sim. Mas a maior parte do que faz diferença acontece ao longo do tempo, e é para isso que existe o acompanhamento.
Como funciona o acompanhamento?
Depois da primeira consulta, definimos juntos o plano: a frequência das revisões, o que é presencial e o que é online, e como seguimos entre elas pelo WhatsApp da secretária. Não é atendimento de urgência.
Como agendar?
Pelo WhatsApp da secretária ou pelo formulário desta página.
Atende urgências?
Não. Em situações de urgência, procure um pronto atendimento ou acione o SAMU pelo 192.
Ver todas as dúvidas
Quem é o Dr. Rafael Gusmão?
Médico de família e comunidade e especialista em Acupuntura Médica, formado pela Santa Casa de São Paulo.
Onde atende?
Online, na Avenida Paulista e em São Bernardo do Campo.
A consulta pode ser online?
Sim. Quando exame físico ou procedimento for necessário, o atendimento presencial pode ser indicado.
Para que serve fazer check-up?
Para viver mais e, principalmente, viver mais anos com saúde. Um bom check-up começa pela sua história e segue as recomendações do Ministério da Saúde, com os exames que fazem sentido para a sua idade e os seus riscos.
Preciso ter alguma doença para marcar uma consulta?
Não. Você pode me procurar para prevenção, check-up, revisão de exames ou para entender como cuidar melhor da sua saúde.
O que levar para a primeira consulta?
Exames recentes e antigos, a lista ou as caixas dos medicamentos, receitas e relatórios de outros profissionais.
Receitas e pedidos online têm validade?
Sim. São emitidos com assinatura digital e aceitos em farmácias e laboratórios. Alguns medicamentos controlados exigem receita física, conforme a legislação.
Como recebo informações sobre valores?
A secretária informa valores, formas de pagamento e disponibilidade pelo WhatsApp.
A acupuntura substitui meu tratamento?
Não. Uso a acupuntura médica principalmente na dor crônica, como recurso complementar. Ela não substitui tratamentos necessários.
Posso falar com você entre as consultas?
No acompanhamento, sim: pelo WhatsApp da secretária, que organiza com o médico, nos prazos combinados com você. Não é atendimento de urgência.
Não encontrou sua dúvida? Pergunte à secretária pelo WhatsApp
Seu próximo passo
Chegue com dúvidas. Saia com um caminho.
Na primeira consulta, olhamos o conjunto e definimos juntos por onde começar.
Agendar minha consulta pelo WhatsApp (abre em nova aba)A secretária responde pelo WhatsApp com horários e valores.
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